Ante el inusitado panorama que ha vivido el mundo entero, es de vital importancia aprender a manejar las emociones para no dejarse llevar por el pánico. La clave más efectiva para lograrlo es el control la inteligencia emocional.
Las emociones negativas como el estrés, la ansiedad y la fatiga, pueden ser tan contagiosas como cualquier virus. ¡Aprenda a identificar las emociones tóxicas y a mantener la calma para evitar el peligroso contagio emocional!
Además, aprenderá a cómo manejar el duelo, un difícil proceso para todo individuo. Usted como compañero de trabajo y como ser humano, sabrá cómo empatizar respetuosamente.
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