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¿Te sientes abrumado por la ansiedad o la depresión?
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Domina tu mente, domina tu vida: “Supera la ansiedad y la depresión” 13 de Septiembre 2024 | |
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Descargar guía para Superar la Ansiedad | |
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Duración: 3 horas MODALIDAD: EN LÍNEA Dirigido a TODO público en general
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¿Te sientes abrumado por la ansiedad o la depresión?, ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y alcanzar un bienestar mental y emocional óptimo?
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Salvaguardando tu Empresa y Minimizando Riesgos Laborales | |
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Algunos Puntos del evento: * ¿Qué es la ansiedad y la depresión? * ¿Qué nos vuelve vulnerables? * Síntomas físicos y emocionales. * Relación entre ansiedad y depresión. * Estrategias para comprender la ansiedad. * Estrategias para evitar la depresión y la ansiedad. | |
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¡No pierdas esta oportunidad de transformar tu vida! | |
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Creamos un taller donde aprenderás a identificar, reducir y manejar estos trastornos del ánimo de manera efectiva.
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